My Training Courses
دوراتي التدريبية
Contact me to register for the courses
تواصل معي للتسجيل في الدورات
(1) تدريب جودة الحياة
Life Coaching
نتعامل في تدريب جودة الحياة مع القضايا التي تمس وتأثر بشكل مباشر في نمط حياتك وتطورك الشخصي في المجالات التالية: الجسم ، الأسرة، العلاقات، الوظيفة، المال، والروحانية. بصفتي مدربًا لك، أبدأ عملنا معًا من خلال تقييم مدى توازنك في مختلف مجالات وجوانب حياتك. مما يضع الأساس لعملنا معًا والمضي قدمًا، حيث سأساعدك على تحديد وتحقيق أهدافك لكل مجال من مجالات حياتك.
جميع المجالات في حياتنا مترابطة بطريقة أو بأخرى. وظيفتي هي تحديد الأكثر ملاءمة وفقًا للأولويات وإعادة التوازن.
Life Coaching deals with lifestyle issues and your personal development in the following areas of life: body, family, parenting, relationships, career, money, spirituality and intimacy. As your coach, I begin our work together by assessing how balanced you are in various areas and aspects of your life.
This sets the groundwork for our work together going forward, where I will help you to set and achieve your goals for each area of your life
All the areas in our lives are interconnected in one way or another. My job is to identify the most relevant ones according to what you’d like to priorities and rebalance the most.
(2) التشافي العاطفي
Emotional Wellness Coaching
يعد التشافي العاطفي طفرة في مجال الرعاية الذاتية الشخصية ويمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في حياتك. يساعدك التدريب على تحقيق نتائج حقيقية من أجل صحتك وتطورك، أنصح بهذا التدريب للعملاء الذين يمرون بتغييرات كبيرة في نمط حياتهم، أو يتعاملون مع الحياة بعد مرض خطير، أو يتعافون من الإدمان أو ببساطة يريدون تغيير نمط حياتهم.
يعد التشافي العاطفي خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحقيق التوازن في حياتهم وإعادة تنشيط أنفسهم وتجديد شبابهم من الداخل إلى الخارج.
هذا التدريب مصمم لمساعدتك في التحول من السلوكيات والأفكار والأنماط القديمة والمحدودة إلى الشعور المتجدد بالحماس والحيوية.
Emotional Wellness Coaching is a breakthrough in personal self-care, and it can make a big difference in your lives. Genuine one-on-one coaching can help you achieve real results for both your health and well-being.
I would recommend this to clients going through significant lifestyle changes, coping with life after a serious illness, recovering from addiction, or simply wanting to transform their lifestyles and image 360º.
Emotional wellness coaching is an ideal option for people who are looking to find balance in their lives and re-energize and rejuvenate themselves from the inside out. As your coach, my role is to motivate you to thrive for balance in all the wellness dimensions presented in the Wellness Wheel method and assessment I use. This, together with other tools, will help you along your journey of shifting from old and limiting behaviors, thoughts, and patterns to a renewed sense of enthusiasm and vitality.
(3) التدريب المهني وتحديد الأهداف
Career & Purpose Coaching
يركز التدريب المهني وتحديد الأهداف بشكل أساسي على مساعدتك في اكتشاف هدفك وشغفك. أساعد العملاء على تنفيذ خطة عمل لمواءمة حياتهم مع شغفهم الجديد بالنية والتوجيه.
أساعد العميل في تحديد وتحقيق ما يريده حقًا من حياته المهنية. سأساعدك على بناء الوعي الذاتي والوصول إلى الصورة الواضحة، ودعمك لتمييز الفرق بين متطلبات الوظيفة والغاية من الحياة الوظيفية.
Career & Purpose Coaching has the primary focus of helping you to discover your purpose and passion. I help clients implement a plan of action to align their lives with their new sense of intent and direction.
I help the client define and achieve what they really want from their career and lives. I will help you build self-awareness and find clarity, supporting you to discern the difference between a career and a life purpose.
(4) تدريب الثقة
Confidence Coaching
كمدرب ثقة، يكمن شغفي وخبرتي في إثارة "الوعي" بموضوع الثقة. هذا ينطوي على الذات أولاً ثم تتوسع للوصول إلى المواقف والعلاقات التي ننخرط فيها في الحياة.
بصفتي مدربًا للثقة، سأوجهك نحو الخطوات المختلفة التي يجب عليك اتخاذها لتحقيق الثقة الجسدية والفكرية والعاطفية في حياتك، عملك وعلاقاتك. إن إتقان هذه الأبعاد يقود الطريق للشعور بالبهجة والثقة بالنفس.
As a confidence coach, my passion and expertise lies in igniting awareness on the topic of confidence.
This involves the self first and then expands and ripples into situations and relationships that we engage with in life.
As your confidence coach, I will guide you towards the different steps you must take to achieve physical, intellectual, emotional, and relational confidence in your life, work, and relationships. Mastering these dimensions leads the way for a joyful and confident sense of self.
(5) تدريب التواصل والتعبير عن الذات
Communication & Self Expression Coaching
يهدف تدريب التواصل والتعبير عن الذات إلى تثقيف الفرد حول مهارات الاتصال والثقة بالنفس. سنركز على لغة الجسد، الصورة الذاتية، تطوير حب الذات، الإصرار الصحي ووضع الحدود.
دوري هو تشجيعك على توسيع وعيك الذاتي على أبعاد الاتصال الأربعة (الجسد – الفكر – العلاقات - العاطفة) وتطوير التوازن فيما بينها. هدفي هو تمكينك من إيجاد صوتك الحقيقي.
Communication & Self-Expression Coaching aims to educate the individual on communication, presentation skills, and self-confidence.
I work with you through this by focusing on body language, image, and acts of self-love, such as healthy assertiveness and setting boundaries. My role is to encourage you to broaden your self-awareness in the four communication dimensions (Physical-Emotional –Intellectual - Relational) and develop balance amongst them.
My main goal is empowering you to find your voice.
(6) تدريب العلاقات
Relationship Coaching
تعتبر العلاقات تحدٍ حقيقي في الحياة والعمل. بصفتي مدربة، يمكنني مساعدتك في فهم وإدارة العناصر المختلفة التي تظهر في أي نوع من العلاقات، سواء كانت رومانسية أو زوجية أو صداقة أو بين الزملاء.
سنبحر في رحلة اكتشاف الذات التي تهدف إلى زيادة وعيك. والذي من شأنه سيمكنك من فن التعامل مع نفسك ومع الآخرين بطريقة بناءة وإيجابية أكثر.
يمكنني توجيهك للتعرف على ما تواجهه في علاقاتك والحفاظ عليه وإدارته ومساعدتك على تغيير أي تصورات أو معتقدات مقيدة في هذا المجال من الحياة.
Relationships are a real challenge in life and work today. As a coach, I can help you understand and manage the different elements that present themselves in any kind of relationship, whether it is romantic, marital, friendship, or amongst colleagues.
I lead you in the journey of self-discovery, which aims to expand your awareness. A renewed self-awareness will then enable you to approach your relationships with yourself and others in a much more constructive and positive way.
I can support you in recognizing, sustaining, and managing what you are facing in your relationships while helping you to shift any limiting perceptions or beliefs in this area of life.
(7) تدريب الوالدين
Parenting Skills Coaching
لا توجد مدرسة تعلمنا كيف نصبح والدين مثاليين.
أركز في تدريب الوالدين على تطوير الوعي الذاتي في أسلوب التربية الحالي واستكشاف الطريقة التي ترغب في تغييرها من أجل تطوير ديناميكية ونهج التعامل مع الأبناء.
التواصل هو المهارة الأساسية عندما يتعلق الأمر بالتربية. بصفتي مدربة متخصصة في التواصل، سأوجهك إلى تحديد الأهداف، ومن ثم تسهيل الوعي الجديد فيما يتعلق بأسلوب التواصل الحالي مع نفسك وشريك حياتك وأطفالك.
بالتركيز على تطوير الوعي الذاتي ستتغير الطريقة التي تتواصل بها مع نفسك، ومن ثم ستتحول بشكل طبيعي إلى نموذج جديد للتواصل كوالد.
There is no school that teaches us to become parents. We were children and young adults once too, just as our children are in the present.
Parenting Skills coaching focuses on developing self-awareness of your current parenting style and exploring how you would like to transform it in order to encourage a new dynamic and approach with your children.
Communication is the basic skill when it comes to parenting. As a coach specializing in communication, I will guide you to set goals and then facilitate new awareness in regards to your current communication style with yourself, your partner, and your children.
In developing self-awareness and transforming the way you communicate with yourself, you will naturally shift into a new model of communication as a parent.